pouco tempo

Tenho andado com pouco tempo e imagem que existia uma dúvida , e eu nem respondi. Aproveito para explicar a todos pois pode haver mais alguém com essa dúvida. Como tomar Herbalfit?

De toda a informação que recolhi cheguei à conclusão de que se deve tomar o herbalfit meia- hora antes de cada refeição. As refeições são o Pequeno almoço, o almoço e o jantar!